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रीढ़ की हड्डी Video Lecture | Class 9 Hindi (Kritika and Kshitij)
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FAQs on रीढ़ की हड्डी Video Lecture - Class 9 Hindi (Kritika and Kshitij)
| 1. कृतिका का क्या अर्थ है? |  |
उत्तर 1. "कृतिका" शब्द संस्कृत शब्द "कृत्तिका" से लिया गया है जिसका अर्थ होता है "जिन्हें काटा नहीं जा सकता"। इस संबंध में, रीढ़ की हड्डी के बारे में यह कहा गया है कि रीढ़ की हड्डी व्यक्ति के शरीर की सबसे मजबूत हड्डी होती है जो किसी भी तरह से काटी नहीं जा सकती।
| 2. रीढ़ की हड्डी क्यों महत्वपूर्ण है? | |
उत्तर 2. रीढ़ की हड्डी व्यक्ति की बढ़ती उम्र के साथ और उसकी शारीरिक क्षमताओं में कमी आने के बाद भी बचाव के लिए महत्वपूर्ण होती है। इस हड्डी का मुख्य काम शरीर को संतुलित रखना होता है और इससे शरीर के अन्य अंगों को सही स्थान और सही तरीके से काम करने में मदद मिलती है।
| 3. रीढ़ की हड्डी की असमानता पर क्या संकेत है? | |
उत्तर 3. रीढ़ की हड्डी की असमानता शरीर के सामान्य संरचना में किसी तरह की कमी या अंगूठे के नृत्यात्मक व्यायाम जैसी गतिविधियों के कारण हो सकती है। इससे शरीर के अन्य अंगों में दर्द, स्पाइनल कॉर्ड की दबाव और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
| 4. कैसे रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखा जा सकता है? | |
उत्तर 4. रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए, व्यक्ति को सही पोस्चर के साथ बैठना, खड़े रहना और चलना चाहिए। शारीरिक व्यायाम भी रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, स्पाइनल स्ट्रेच, जोगिंग और योग जैसी गतिविधियों को भी अपनाया जा सकता है।
| 5. रीढ़ की हड्डी के विकारों के लक्षण क्या होते हैं? | |
उत्तर 5. रीढ़ की हड्डी के विकारों के लक्षण दर्द, असमानता, स्पाइनल कॉर्ड दबाव, स्कोलियोसिस, कार्डिओमायोपैथी, ओस्टिओपोरोसिस और तनाव के लक्षण शामिल हो सकते हैं।
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Dec 25, 2024 Last updated |
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