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प्रश्न अभ्यास

I.लघु उत्तरीय प्रश्न

प्रश्न 1. सन 1942 के शुरुआती महीनों में तनाव का माहौल क्यों बना हुआ था?
उत्तर -  सन 1942 के आसपास दवितीये विश्व-युद्ध का समय था। पूर्वी देशों में युद्ध ज़ोरों पर था। इस समय तनाव का इसलिए बनना हुआ था क्योंकि डर था कि भारत के शहरों पर हवाई हमले न हो जाएँ तथा इससे भारत-इंग्लैंड के संबंध में दूरी न बढ़ जाए।

प्रश्न 2. ‘भारत छोड़ो’ प्रस्ताव का क्या परिणाम निकला?
उत्तर - ‘भारत छोड़ो’ प्रस्ताव 8 अगस्त 1942 को पारित हुआ। जनता का प्रदर्शन शुरू होते ही सरकार ने मुंबई तथा देश के अन्य भागों में गिरफ्तारियाँ शुरू कर दीं इसी क्रम में नेहरू जी तथा उनके साथियों को अहमदनगर के किले में कैद कर दिया।

II. दीर्घ उत्तरीय प्रश्न

प्रश्न - ‘भारत छोड़ो’ प्रस्ताव पर कब विचार किया गया? उसका क्या उद्देश्य था?
उत्तर - बंबई (मुंबई) में 7&8 अगस्त 1942 को ‘भारत छोड़ो’ प्रस्ताव पर विचार किया गया। यह प्रस्ताव ब्रिटिश सरकार के विरुद्ध था। इसका उद्देश्य अंतरिम सरकार बनाने का निवेदन करना था, जिसमें भारत के सभी वर्गों का प्रतिनिधित्व हो। इसमें मित्र शक्तियों के सहयोग से भारत की सुरक्षा और अहिंसक शक्तियों के साथ बाहरी हमले को रोकने का प्रस्ताव भी था।

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FAQs on प्रश्न अभ्यास , तनाव, हिंदी, कक्षा 8 - कक्षा - 8 हिन्दी (Class 8 Hindi) by VP Classes

1. तनाव क्या होता है?
उत्तर: तनाव एक मानसिक या शारीरिक अवस्था है जिसमें व्यक्ति को चिंता, चिंताओं या दबाव की अनुभूति होती है। यह उत्पन्न हो सकता है जब व्यक्ति किसी स्थिति के सामर्थ्य से बाहर होता है या उसे नियंत्रित करने के लिए आवश्यक सामर्थ्य नहीं होता है।
2. तनाव के कारण क्या हो सकते हैं?
उत्तर: तनाव के कई संभावित कारण हो सकते हैं, जैसे कीमियाई असंतुलन, निरोगी आहार, नियमित व्यायाम की कमी, निद्रा की कमी, अवसाद, तनावपूर्ण परिवार या सामाजिक समस्याएं, काम के दबाव, शिक्षा या करियर में दबाव आदि।
3. तनाव के क्या लक्षण हो सकते हैं?
उत्तर: तनाव के लक्षण शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक हो सकते हैं। शारीरिक लक्षण में थकान, मांसपेशियों की तनाव, तेजी से दिल की धड़कन, तनाव के कारण श्वास लेने में कठिनाई, तनाव के कारण सिरदर्द आदि शामिल हो सकते हैं। मानसिक लक्षण में चिंता, अवसाद, अच्छी नींद नहीं आना, खुशी की कमी, मन भरी रहने की क्षमता में कमी आदि शामिल हो सकते हैं। भावनात्मक लक्षण में गुस्सा, अकेलापन, उदासी, अधिक रोने की इच्छा, आत्महत्या के ख्याल आदि शामिल हो सकते हैं।
4. तनाव को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है?
उत्तर: तनाव को नियंत्रित करने के लिए कई उपाय हैं। कुछ महत्वपूर्ण उपायों में शारीरिक व्यायाम, योग और मेडिटेशन, स्वस्थ आहार, निद्रा की अवधि का पालन, सक्रीय मनोरंजन, सामाजिक संपर्क, संतुलित जीवनशैली आदि शामिल हैं। यदि तनाव बहुत अधिक हो, तो एक व्यक्ति को एक पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए।
5. तनाव के द्वारा होने वाली समस्याओं को कैसे पहचाना जा सकता है?
उत्तर: तनाव के द्वारा होने वाली समस्याओं की पहचान करने के लिए व्यक्ति को अपने शारीर, मन और भावनात्मक स्थिति के लक्षणों पर नजर रखनी चाहिए। यदि व्यक्ति लंबे समय तक थका हुआ और आत्महत्या के ख्यालों में है, तो वह तनाव की समस्या से ग्रस्त हो सकता है। इसके अलावा, यदि व्यक्ति में नींद की कमी, उदासी, अच्छी खुशी की कमी और तनाव के कारण शारीरिक लक्षण होते हैं, तो वह भी तनाव की समस्या से प्रभावित हो सकता है।
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