Unit Test: हमारा आहार

समय: 1 घंटा
पूर्णांक: 20

निर्देश: सभी प्रश्नों का प्रयास करें।

• प्रश्न संख्या 1 से 4 तक 1 अंक का प्रत्येक प्रश्न है।
• प्रश्न संख्या 5 से 9 तक 2 अंक का प्रत्येक प्रश्न है।
• प्रश्न संख्या 10 से 11 तक 3 अंक का प्रत्येक प्रश्न है।

प्रश्न 1: कविता 'हमारा आहार' में सबसे पहले किस खाने की बात की गई है? (1 अंक)
(i) चावल, दाल और सब्जी
(ii) आलू
(iii) फल
(iv) सलाद

प्रश्न 2: हमें आलू के अलावा कौन-कौन सी सब्ज़ियाँ खाने की सलाह दी गई है? (1 अंक)
(i) पालक, गाजर
(ii) टमाटर, मूली
(iii) भिंडी, परवल, नेनुआ
(iv) ऊपर के सभी

प्रश्न 3: गर्मियों में कौन-कौन से फल खाने से शरीर ठंडा रहता है? (1 अंक)
(i) आम, अमरूद
(ii) खरबूज, तरबूज, ककड़ी, खीरा
(iii) केला, बेल
(iv) टमाटर, मूली

प्रश्न 4: शरीर को ताकत देने के लिए क्या खाना चाहिए? (1 अंक)
(i) चॉकलेट और बिस्किट
(ii) नमक
(iii) आलू
(iv) मूली, टमाटर, गाजर, पालक

प्रश्न 5: पानी पीने और सलाद खाने का महत्व क्या है? (2 अंक)

प्रश्न 6: हमें खाना कितना खाना चाहिए और क्यों? (2 अंक)

प्रश्न 7: भूँजा-सत्तू खाने का क्या लाभ है? (2 अंक)

प्रश्न 8: गर्मियों में ठंडक पाने के लिए क्या खाना चाहिए? (2 अंक)

प्रश्न 9: सही समय पर और ढंग से खाना खाने का क्या फायदा है? (2 अंक)

प्रश्न 10: पौष्टिक और ताज़ा आहार के महत्व को क्रम में समझाइए। (3 अंक)

प्रश्न 11: कविता के अनुसार हम अपनी सेहत कैसे अच्छी रख सकते हैं? (3 अंक)

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