परीक्षा: यात्रा - CTET & State TET MCQ

जहाज और नावें महासागरों के पार यात्रा करने के लिए सबसे उपयुक्त परिवहन का साधन हैं।

जहाज जल परिवहन का एक साधन है।

एक मेट्रो एक ऐसा वाहन है जो जमीन के नीचे ट्रैकों पर चलता है।

कंचनजंगा, जिसे कंचनजुंगा भी कहा जाता है, दुनिया की तीसरी सबसे ऊँची पर्वत चोटी है। इसकी ऊँचाई 8,586 मीटर (28,169 फीट) है और यह हिमालय के एक क्षेत्र में स्थित है जिसे कंचनजंगा हिमाल कहा जाता है। यह पश्चिम में तमूर नदी, उत्तर में ल्होनक चू और जोंगसांग ला, और पूर्व में तीस्ता नदी से घिरा हुआ है। यह नेपाल और सिक्किम, भारत के बीच स्थित है, जहाँ की तीन में से पाँच चोटियाँ (मुख्य, केंद्रीय, और दक्षिण) सीधे सीमा पर हैं, और बाकी दो (पश्चिम और कांगबाचेन) नेपाल के टापलेजुंग जिला में स्थित हैं।

1852 तक, कंचनजंगा को दुनिया की सबसे ऊँची पर्वत चोटी माना जाता था, लेकिन 1849 में भारत के ग्रेट ट्रिगोनोमेट्रिकल सर्वे द्वारा किए गए विभिन्न माप और रीडिंग के आधार पर अनुमानित किया गया कि उस समय पीक XV के रूप में ज्ञात माउंट एवरेस्ट सबसे ऊँची चोटी थी। सभी मापों की और पुष्टि के लिए अनुमति देने के बाद, 1856 में आधिकारिक तौर पर घोषणा की गई कि कंचनजंगा दुनिया की तीसरी सबसे ऊँची पर्वत चोटी है।

एक बस एक साथ बहुत से लोगों को ले जा सकती है और शहरों में निश्चित मार्गों पर चलती है।

एक ट्रेन वह परिवहन का साधन है जो पटरियों पर चलता है।

ट्रक, जीप, और अन्य वाहन पहाड़ों और कठिन भू-भाग में यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त परिवहन का साधन हैं।

चढ़ाई में, एक पिटन (/ˈpiːtɒn/; जिसे पिन या पेग भी कहा जाता है) एक धातु का स्पाइक (आमतौर पर स्टील) होता है जिसे चढ़ाई की सतह में दरार या सीम में एक चढ़ाई हथौड़े के साथ ठोक दिया जाता है, और यह एक एंकर के रूप में कार्य करता है ताकि चढ़ाई करने वाले को गिरने के परिणामों से सुरक्षित रख सके या सहायता चढ़ाई में प्रगति करने में मदद कर सके।

हालांकि इसे कई तरीकों से बनाया जा सकता है, एक sling (जिसे रनर भी कहा जाता है) आमतौर पर एक वेबिंग सेक्शन को एक लूप में सिलकर बनाया जाता है। एक sling को एक विस्तारित क्विकड्रॉ के रूप में उपयोग किया जा सकता है ताकि आपकी रस्सी सीधे चल सके और भटकती मार्गों पर घर्षण को कम कर सके, या इसे एक एंकर स्थापित करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

हवाई यात्रा सबसे महंगी है लेकिन यात्रा करने का सबसे तेज़ तरीका भी है।

पहाड़ चढ़ने के दौरान पैरों में आम समस्याएँ:

• फफोले: फफोले एक सामान्य समस्या हैं जिसका सामना पर्वतारोहियों को पैरों और जूतों के बीच घर्षण के कारण करना पड़ता है। ये दर्दनाक हो सकते हैं और चढ़ाई के दौरान गति में बाधा डाल सकते हैं।
• नरमाई: पैरों में नरमाई लंबे समय तक नमी के संपर्क में रहने या footwear से अपर्याप्त समर्थन के कारण हो सकती है। इससे असुविधा हो सकती है और चोटों के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
• झुर्रियाँ: पैरों में झुर्रियाँ त्वचा के नुकसान या निर्जलीकरण का संकेत हो सकती हैं, जो पहाड़ चढ़ने के दौरान बढ़ सकती हैं। इस समस्या को रोकने के लिए उचित हाइड्रेशन और पैरों की देखभाल आवश्यक है।

निवारक उपाय:

• उचित footwear का चयन करें जो अच्छी तरह से फिट हो और फफोलों और पैरों की नरमाई को रोकने के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करे।
• अपने पैरों को सूखा और साफ रखें ताकि नमी से संबंधित समस्याएँ जैसे फफोले और नरमाई से बचा जा सके।
• अपने पैरों को सूखा रखने और फफोलों के जोखिम को कम करने के लिए नमी-शोषक मोज़े का उपयोग करें।
• असुविधा या नुकसान के किसी भी संकेत के लिए नियमित रूप से अपने पैरों की जांच करें और आगे की समस्याओं को रोकने के लिए आवश्यक सावधानियाँ बरतें।
• हाइड्रेटेड रहें और पहाड़ चढ़ते समय झुर्रियों और अन्य त्वचा समस्याओं से बचने के लिए उचित पैरों की देखभाल बनाए रखें।

पर्वतारोहियों की ताकत बढ़ाने और उन्हें गर्म रखने वाले कारक:

• आयरन टैबलेट: आयरन हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो मांसपेशियों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है। यह पर्वतारोहण जैसी शारीरिक गतिविधियों के दौरान ऊर्जा स्तर बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।


• गर्म कपड़े: उचित कपड़े शरीर के तापमान को बनाए रखने और ठंडी पर्वतीय वातावरण में हाइपोथर्मिया से बचाने में महत्वपूर्ण हैं। ऊनी और डाउन जैकेट जैसे इंसुलेटिंग सामग्रियों के साथ परत बनाना शरीर के पास गर्मी को पकड़ने में मदद कर सकता है।


• विटामिन सी: विटामिन सी समग्र प्रतिरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है और यह उन बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है जो पर्वतारोही को उनकी यात्रा के दौरान कमजोर कर सकती हैं। यह आयरन के अवशोषण में भी मदद करता है, जो ऊर्जा स्तर का और समर्थन करता है।

निष्कर्ष:

• इनमें से सभी: ऊर्जा के लिए आयरन टैबलेट, तापमान नियंत्रण के लिए गर्म कपड़े, और प्रतिरक्षा समर्थन के लिए विटामिन सी का संयोजन पर्वतारोहियों की ताकत बढ़ाने और उन्हें यात्रा के दौरान गर्म रखने में मदद कर सकता है।

एक कनू नदियों को पार करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक छोटी नाव है।

जहाज जल परिवहन का एक साधन हैं।

एक जहाज़ वह वाहन है जो पानी पर चलता है।

तंबू के चारों ओर नाला खोदने के कारण:

• कीड़ों, बिच्छुओं, और सांपों को रोकने के लिए: तंबू के चारों ओर नाला खोदने से एक भौतिक बाधा बनती है जो कीड़ों, बिच्छुओं, सांपों और अन्य छोटे जीवों को तंबू में प्रवेश करने से रोकने में मदद कर सकती है। इससे निवासियों को संभावित काटने या डंक से सुरक्षित रखने में मदद मिलती है।


• पानी के संचय को रोकने के लिए: नाला बारिश के पानी को तंबू से दूर मोड़ने में मदद कर सकता है, जिससे तंबू के चारों ओर पानी का संचय रोकने में मदद मिलती है, जो बाढ़ या तंबू और अंदर की चीजों को नुकसान पहुंचा सकता है।


• हवा का संचार सुधारने के लिए: तंबू के चारों ओर नाला खोदने से हवा का प्रवाह स्वतंत्र रूप से हो सकता है, जिससे तंबू के अंदर संघनन कम हो सकता है और निवासियों के लिए एक अधिक आरामदायक वातावरण बन सकता है।


• जंगली जानवरों को दूर करने के लिए: जबकि यह पूरी तरह से प्रभावी नहीं हो सकता, तंबू के चारों ओर नाला बड़े जानवरों जैसे जंगली जानवरों के लिए एक अवरोधक के रूप में कार्य कर सकता है। भौतिक बाधा की उपस्थिति जानवरों को तंबू के करीब आने से हतोत्साहित कर सकती है, जिससे संभावित मुठभेड़ों का जोखिम कम हो सकता है।


• स्वच्छता बनाए रखने के लिए: तंबू के चारों ओर की जगह को मलबे और पानी से साफ रखना स्वच्छता और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकता है, जिससे अवांछित कीड़ों या कीड़ों को आकर्षित करने का जोखिम कम हो जाता है।

एक ट्रैक्टर अक्सर सड़कों पर सामान ले जाने और खेती में उपयोग किया जाता है।

विश्व की सबसे ऊँची चोटी माउंट एवरेस्ट है, जिसकी ऊँचाई समुद्र स्तर से 29,032 फीट (8,848 मीटर) है। यह हिमालय में नेपाल और चीन (तिब्बत) की सीमा पर स्थित है। माउंट एवरेस्ट पर पहली सफल चढ़ाई 29 मई 1953 को न्यूजीलैंड के सर एडमंड हिलेरी और नेपाल के शेरपा तेनजिंग नॉर्गे द्वारा की गई थी। माउंट एवरेस्ट पर चढ़ाई करना पर्वतारोहियों के लिए एक अंतिम चुनौती माना जाता है, क्योंकि यहाँ पर चरम मौसम की स्थिति, ऊँचाई से संबंधित बीमारी और शारीरिक सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। माउंट एवरेस्ट दुनिया भर के पर्वतारोहियों और साहसी लोगों को आकर्षित करता है, जो इसकी चोटी तक पहुँचने और पृथ्वी के सबसे ऊँचे बिंदु को जीतने का प्रयास करते हैं।

बसें, कारें, ऑटो-रिक्शा, साइकिलें, और मोटरसाइकिलें सभी शहर के भीतर छोटे दूरियों के लिए उपयुक्त हैं।

एक अम्फीबियस वाहन जमीन और पानी दोनों पर यात्रा कर सकता है।

पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक

• Milkhasingh: पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक नहीं हैं।
• Bachhendripal: पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक नहीं हैं।
• Brigadier Gyan Singh: सही उत्तर, वह पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक थे।
• Dhyan Singh: पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक नहीं हैं।

विस्तृत समाधान

• Brigadier Gyan Singh: वह एक अनुभवी पर्वतारोही थे और पर्वतारोहण के साहसिक पाठ्यक्रम के निदेशक के रूप में कार्य किया।
• जिम्मेदारियाँ: निदेशक के रूप में, Brigadier Gyan Singh ने प्रतिभागियों के लिए पर्वतारोहण कौशल के प्रशिक्षण और विकास की देखरेख की।
• अनुभव: पर्वतारोहण में उनके अनुभव के कारण, Brigadier Gyan Singh साहसिक पाठ्यक्रम का नेतृत्व करने और प्रतिभागियों को मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए अच्छी तरह से योग्य थे।
• विरासत: उनके नेतृत्व में, पर्वतारोहण का साहसिक पाठ्यक्रम फल-फूल गया और कुशल पर्वतारोहियों का निर्माण किया जिन्होंने इस क्षेत्र में महान ऊँचाइयों को हासिल किया।

पहाड़ पर चढ़ाई करते समय विचार करने के लिए मुख्य बिंदु:

• शारीरिक फिटनेस: पहाड़ पर चढ़ाई करने के लिए उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है ताकि कठिन गतिविधि और ऊँचाई की स्थितियों को सहन किया जा सके।


• सहनशक्ति: चढ़ाई करने वालों को लंबी और चुनौतीपूर्ण चढ़ाई को बनाए रखने के लिए अच्छी सहनशक्ति होनी चाहिए।


• शक्ति: ढलानों पर चढ़ाई करने और भारी सामान ले जाने के लिए मजबूत मांसपेशियाँ आवश्यक हैं।


• मानसिक तैयारी: पहाड़ पर चढ़ाई मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती है, इसलिए चढ़ाई करने वालों को कार्य के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए।


• प्रशिक्षण: उचित प्रशिक्षण और तैयारी यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि चढ़ाई करने वाले शारीरिक और मानसिक रूप से चढ़ाई के लिए तैयार हों।

भारतीय रेलवे दुनिया के सबसे बड़े रेलवे नेटवर्क में से एक है।

एक विमान आसमान में ऊँचाई पर उड़ सकता है।

रेलवे देश के भीतर लंबी दूरी की यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त परिवहन का साधन हैं।

पर्वतारोहण के दौरान विटामिन सी का महत्व:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा: विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जो पर्वतारोहण के दौरान महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर कठोर परिस्थितियों और चरम मौसम का सामना करता है।
• एंटीऑक्सीडेंट गुण: विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जो उच्च ऊंचाई पर शारीरिक परिश्रम के दौरान उत्पन्न मुक्त कणों द्वारा होने वाले नुकसान से कोशिकाओं की रक्षा करता है।
• घाव भरने की प्रक्रिया: विटामिन सी कोलाजेन संश्लेषण के लिए आवश्यक है, जो घाव भरने में मदद करता है। पर्वतारोहण के दौरान किसी भी चोट या घाव की स्थिति में, पर्याप्त विटामिन सी का सेवन उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
• ऊर्जा उत्पादन: विटामिन सी भोजन से ऊर्जा के उत्पादन में एक भूमिका निभाता है, जिससे पर्वतारोहियों को ऊर्जा बनाए रखने और कठिन चढ़ाई के दौरान थकान से लड़ने में मदद मिलती है।
• पेशियों में दर्द को कम करता है: विटामिन सी को पेशियों में दर्द और सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है, जो पर्वतारोहियों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो मांसपेशियों की थकान और दर्द का सामना कर रहे हैं।

एक साइकिल एक ऐसा वाहन है जिसमें दो पहिये होते हैं और जिसे आप पैडल मारकर चलाते हैं।

एक स्नोमोबाइल एक ऐसा परिवहन का साधन है जो बर्फ और बर्फ पर चलता है।

जहाज जल परिवहन का एक साधन है।

गाड़ियाँ भूमि परिवहन का एक साधन हैं।