Class 8 Exam  >  Class 8 Notes  >  Hindi Class 8  >  NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज

NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज | Hindi Class 8 PDF Download

Download, print and study this document offline
Please wait while the PDF view is loading
 Page 1


ruko
Hkkjr esa ruko lu~ 1942 osQ 'kq: osQ eghuksa esa c<+kA ;q¼ dk eap yxkrkj
fudV vkrk tk jgk Fkk vkSj Hkkjr osQ 'kgjksa ij gokbZ geyksa dh laHkkouk
iSnk gks xbZ FkhA ftu iwohZ ns'kksa esa ;q¼ ”kksjksa ij Fkk] ogk¡ D;k gksxk\ Hkkjr
vkSj baXySaM osQ laca/ksa esa D;k u;k varj vk,xk\
pqukSrh µ ^Hkkjr NksM+ks* izLrko
cacbZ esa 7 vkSj 8 vxLr dks vf[ky Hkkjrh; dkaxzsl desVh us [kqyh lHkk
esa ml izLrko ij fopkj fd;k vkSj cgl dh tks vc ^Hkkjr NksM+ks* izLrko
^Hkkjr NksM+ks* vkanksyu osQ nkSjku cacbZ esa vkSjrksa dk ,d tqywl
Reprint 2024-25
Page 2


ruko
Hkkjr esa ruko lu~ 1942 osQ 'kq: osQ eghuksa esa c<+kA ;q¼ dk eap yxkrkj
fudV vkrk tk jgk Fkk vkSj Hkkjr osQ 'kgjksa ij gokbZ geyksa dh laHkkouk
iSnk gks xbZ FkhA ftu iwohZ ns'kksa esa ;q¼ ”kksjksa ij Fkk] ogk¡ D;k gksxk\ Hkkjr
vkSj baXySaM osQ laca/ksa esa D;k u;k varj vk,xk\
pqukSrh µ ^Hkkjr NksM+ks* izLrko
cacbZ esa 7 vkSj 8 vxLr dks vf[ky Hkkjrh; dkaxzsl desVh us [kqyh lHkk
esa ml izLrko ij fopkj fd;k vkSj cgl dh tks vc ^Hkkjr NksM+ks* izLrko
^Hkkjr NksM+ks* vkanksyu osQ nkSjku cacbZ esa vkSjrksa dk ,d tqywl
Reprint 2024-25
Hkkjr dh [kkst
116
uke ls tkuk tkrk gSA og ,d yack vkSj fo'kn izLrko FkkA mlesa varfje
ljdkj cukus dk lq>ko fn;k x;k FkkA ,slh ljdkj tks feyh&tqyh gks]
ftlesa lHkh egÙoiw.kZ oxks± osQ yksxksa dk izfrfuf/Ro gks vkSj ftldk
igyk dke gksxk fe=k 'kfDr;ksa osQ lg;ksx ls Hkkjr dh lqj{kk vkSj viuh
lkjh gfFk;kjcan vkSj v¯gld 'kfDr;ksa osQ lkFk ckgjh geys dks jksdukA
dkaxzsl desVh us ^lalkj dh vk”kknh osQ fy, fczVsu vkSj la;qDr jk"Vª
ls fiQj vihy dh* vkSj bl ckr dh LohÑfr nsuk r; fd;k fd xkaèkh
th osQ vifjgk;Z usr`Ro esa v¯glkRed <ax ls ,d tu&vkanksyu 'kq:
fd;k tk,A ;g LohÑfr mlh le; ykxw gksrh tc xka/h th ,slk fu.kZ;
ysrsA var esa dgk x;k fd desVh ^dkaxzsl osQ fy, 'kfDr gkfly djuk
ugha pkgrhA rkdr tc Hkh vk,xh rks og Hkkjr dh lkjh turk
dh gksxhA*
vius lekiu Hkk"k.kksa esa dkaxzsl&lHkkifr ekSykuk vcqy dyke
vk”kkn vkSj xka/h th us ;g Li"V dj fn;k fd mudk vxyk dne gksxk]
fczfV'k ljdkj osQ izfrfuf/] ok;ljk; ls eqykdkr djuk vkSj [kkl
la;qDr jk"Vªksa osQ eq[;kf/dkfj;ksa ls ,d lEEkkuiw.kZ le>kSrs osQ fy,
vihy djukA
8 vxLr lu~ 1942 dks dk- IkQh jkr x, ;g izLrko varr% ikl gks
x;kA oqQN ?kaVs ckn] 9 vxLr dh lqcg&lqcg cacbZ esa vkSj iwjs ns'k esa
vusd LFkkuksa ij cgqr lh fxj- Ýrkfj;k¡ gqb± vkSj bl rjg ge vgenuxj osQ
fdys esa vk,A
Reprint 2024-25
Read More
51 videos|311 docs|59 tests

Top Courses for Class 8

FAQs on NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज - Hindi Class 8

1. भारतीय वैज्ञानिक तनाव के बारे में क्या खोज रहे हैं?
उत्तर: भारतीय वैज्ञानिक तनाव के कारणों और प्रभावों की खोज रहे हैं। वे इस पर अध्ययन कर रहे हैं कि कैसे तनाव हमारे मन और शरीर पर असर डालता है और इसे कैसे नियंत्रित किया जा सकता है।
2. तनाव के लक्षण क्या होते हैं?
उत्तर: तनाव के लक्षण शामिल हो सकते हैं चिंता, थकान, निराशा, नींद की कमी, व्याकुलता, मनोविकार, शरीर में दर्द, पेट में ऊलटी, ध्यान केंद्रित नहीं कर पाना आदि।
3. तनाव के प्रकार कौन-कौन से होते हैं?
उत्तर: तनाव के प्रकारों में शामिल हो सकते हैं नैरोटिक तनाव, पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव, फिजियोलॉजिकल तनाव, अकटु तनाव, अचानक तनाव, समाजशास्त्रिक तनाव आदि।
4. तनाव किस प्रकार से संबंधित हो सकता है?
उत्तर: तनाव मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, जीवनशैली, सामाजिक और मनोसामाजिक कारकों से संबंधित हो सकता है। यह किसी विशेष स्थिति, घटना, या अवसर के कारण भी हो सकता है।
5. तनाव को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है?
उत्तर: तनाव को नियंत्रित करने के लिए कई तकनीकें हैं, जैसे कि योग, ध्यान, प्राणायाम, व्यायाम, समय नियंत्रण, सक्रिय रहना, सही आहार लेना, विश्राम करना, उपयुक्त मनोरंजन करना, समस्याओं को निपटाने के लिए उपाय ढूंढना आदि।
51 videos|311 docs|59 tests
Download as PDF
Explore Courses for Class 8 exam

Top Courses for Class 8

Signup for Free!
Signup to see your scores go up within 7 days! Learn & Practice with 1000+ FREE Notes, Videos & Tests.
10M+ students study on EduRev
Related Searches

practice quizzes

,

MCQs

,

ppt

,

mock tests for examination

,

Important questions

,

past year papers

,

Semester Notes

,

Sample Paper

,

Previous Year Questions with Solutions

,

Objective type Questions

,

NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज | Hindi Class 8

,

study material

,

video lectures

,

Exam

,

Viva Questions

,

Free

,

NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज | Hindi Class 8

,

NCERT Textbook: तनाव - भारत की खोज | Hindi Class 8

,

Summary

,

Extra Questions

,

shortcuts and tricks

,

pdf

;