निर्देश: पाठ पढ़ें और निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें: प्राचीन टोगा पहनने वाले दार्शनिकों की तरह, आधुनिक दार्शनिकों के बीच स्वतंत्र इच्छाशक्ति (freewill) की प्रकृति पर मतभेद जारी है। क्या वास्तव में हमारे पास अपने विकल्पों और इच्छाओं पर कोई नियंत्रण है, और यदि हाँ, तो किस हद तक? स्वतंत्र इच्छाशक्ति के सिद्धांत भिन्न होते हैं, लेकिन प्लेटो के प्राचीन शब्द हमारे आधुनिक प्रलोभन और इच्छाशक्ति की धारणाओं के साथ मेल खाते हैं। प्रसिद्ध ग्रीक दार्शनिक ने तर्क किया कि मानव अनुभव बौद्धिकता और शरीर, तर्क और इच्छा के बीच निरंतर संघर्ष है। इस संदर्भ में, सच्ची स्वतंत्रता केवल तभी प्राप्त होती है जब इच्छाशक्ति हमें शारीरिक, भावनात्मक, और प्रवृत्ति की दासता से मुक्त करती है। आप दुनिया के विभिन्न धर्मों में इसी तरह की भावनाएँ पाएंगे, जिनमें से अधिकांश हमारे अंधेरे स्वभावों से ऊपर उठने के लिए एक विशेष और अक्सर कठिन मार्ग प्रदान करते हैं। और विज्ञान? खैर, विज्ञान इस सभी के साथ अधिकतर सहमत है। इच्छाशक्ति मुख्य रूप से आपके स्वाभाविक प्रवृत्तियों को काबू करने के बारे में है, जैसे कि कपकेक खाना, सुबह की कसरत छोड़ना, वेटर के साथ फ्लर्ट करना, अलार्म घड़ी बंद करना और एक शव यात्रा के दौरान ई-मेल चेक करना। हालाँकि, आपकी इच्छाशक्ति सीमित होती है। यदि जीवन एक वीडियो गेम होता, तो आप स्क्रीन के शीर्ष पर एक चमकता हुआ "इच्छाशक्ति" या "ईगो" मीटर देखते जो आपके "जीवन" मीटर के बगल में होता। एक प्रलोभन का सफलतापूर्वक प्रतिरोध करने पर मीटर थोड़ा कम हो जाता है। अगला प्रलोभन "इच्छाशक्ति" मीटर को और भी अधिक घटाता है, जब तक कि कुछ भी नहीं बचता। हमारी आधुनिक वैज्ञानिक समझ इच्छाशक्ति की काफी हद तक 1996 के एक शोध प्रयोग से उत्पन्न होती है जिसमें चॉकलेट और मूली का उपयोग किया गया था। मनोवैज्ञानिक रॉय बाउमाइस्टर ने एक अध्ययन का नेतृत्व किया जिसमें 67 परीक्षण विषयों को एक टेढ़ी पहेली से पहले लुभावने चॉकलेट चिप कुकीज़ और अन्य चॉकलेट-स्वाद वाले व्यंजनों का सामना करना पड़ा। यहाँ पेंच यह था: शोधकर्ताओं ने कुछ प्रतिभागियों से मिठाइयों से दूर रहने और इसके बजाय मूली खाने के लिए कहा। बाउमाइस्टर के परिणामों ने एक दिलचस्प कहानी बताई। जो परीक्षण विषय मिठाइयों से दूर रहे और मूली खाई, उन्होंने स्थिरता परीक्षण में खराब प्रदर्शन किया। उनके पास आलस्य से बचने के लिए इच्छाशक्ति नहीं थी। परिणामस्वरूप पेपर, "ईगो डिप्लीशन: क्या सक्रिय आत्म एक सीमित संसाधन है?" ने सकारात्मक संदेशों के प्रभाव से लेकर दैनिक निर्णयों की इच्छाशक्ति को कमजोर करने वाली शक्ति पर चर्चा करने वाले हजारों अतिरिक्त अध्ययनों को प्रेरित किया। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि संज्ञानात्मक क्षमता हमारे प्रलोभन के खिलाफ खड़े होने की क्षमता को प्रभावित करती है। संज्ञानात्मक क्षमता मूलतः आपकी कार्यशील मेमोरी है, जिसका उपयोग आप प्रलोभन का सामना करते समय करते हैं... या संख्याओं की एक श्रृंखला को अपने सिर में रखते समय। आयोवा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर बाबा शिव के 1999 के अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को दो अंकों की संख्या याद रखने के लिए कहा गया, उन्होंने चॉकलेट केक के प्रलोभन के सामने बेहतर प्रदर्शन किया, जबकि सात अंकों की संख्या याद रखने वाले लोग कमजोर साबित हुए।