नितिन सिंघानिया: भारत में मार्शल आर्ट का सारांश | इतिहास (History) for UPSC CSE in Hindi PDF Download

परिचय
(i) मार्शल आर्ट- का शाब्दिक अर्थ है 'युद्ध की कला से जुड़ी कलाएँ'।
(ii) कुछ कला रूपों पर ब्रिटिश शासन के दौरान प्रतिबंध लगाया गया था, जिसमें कलरीपायट्टु और सिलंबम शामिल थे, लेकिन उन्होंने फिर से जीवित हो गए और स्वतंत्रता के बाद लोकप्रियता हासिल की।
(iii) भारत में लोकप्रिय और प्रचलित मार्शल आर्ट:

कलारीपयट्टू
(i)  भारत की सबसे पुरानी मार्शल आर्ट में से एक
(ii)  दक्षिणी भारत के अधिकांश हिस्सों में प्रचलित है
(iii)  केरल में 4 वीं शताब्दी ईस्वी में उत्पन्न
(iv) कलारी, एक मलयालम शब्द, विशिष्ट प्रकार के स्कूल / व्यायामशाला / प्रशिक्षण हॉल को संदर्भित करता है जहाँ मार्शल आर्ट का अभ्यास या शिक्षा दी जाती है।
(v) ऋषि परशुराम ने मंदिरों का निर्माण कराया और मार्शल आर्ट की शुरुआत की और कलारीपयट्टू शुरू किया।
(vi)  नकली युगल (सशस्त्र और निहत्थे युद्ध) और शारीरिक व्यायाम शामिल हैं।
(vii)  किसी ढोल या गाने के साथ नहीं।
(viii)  सबसे महत्वपूर्ण पहलू- लड़ने की शैली।
(ix)  इसकी सबसे महत्वपूर्ण कुंजी फुटवर्क है और इसमें किक, स्ट्राइक और हथियार-आधारित अभ्यास शामिल हैं।
(x)  महिलाएं भी इस कला का अभ्यास करती हैं।
(xi)  एक प्रसिद्ध नायिका, उन्नीकारचा ने इस मार्शल आर्ट का उपयोग करके कई लड़ाइयाँ जीतीं।
(xii)  यह निहत्थे आत्मरक्षा के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह आज भी शारीरिक फिटनेस प्राप्त करने का एक तरीका है।
(xiii) इसमें उज़िचिल या गिंगली तेल से मालिश, ओटा (एक 'एस' आकार की छड़ी), माईपायट्टू या शरीर के व्यायाम, पुलियांकम या तलवार की लड़ाई, वरुमकई या नंगे हाथ की लड़ाई, अंगथरी या धातु के उपयोग के साथ कई तकनीकों और पहलुओं को शामिल किया गया है। कोल्थारी के हथियार और लाठी।

सिलंबम
(i)  एक प्रकार का कर्मचारी बाड़ लगाना, तमिलनाडु की आधुनिक और वैज्ञानिक मार्शल आर्ट है।
(ii)  पांड्या, चोल और चेरा सहित तमिलनाडु पर शासन करने वाले राजाओं ने अपने शासनकाल में इसका प्रचार किया।
(iii)  सिलप्पादिकारम (दूसरी शताब्दी ईस्वी) के रूप में जाना जाने वाला तमिल साहित्य - विदेशी व्यापारियों को सिलंबम सीढ़ियों, मोती, तलवार और कवच की बिक्री का संदर्भ देता है।
(iv) सिलंबम बांस के कर्मचारी - रोम, ग्रीस और मिस्र के व्यापारियों और आगंतुकों के साथ सबसे लोकप्रिय व्यापारिक वस्तुओं में से एक।
(v)  लॉन्ग-स्टाफ - का इस्तेमाल मॉक फाइटिंग और सेल्फ डिफेंस दोनों के लिए किया जाता है।
(vi)  पहली शताब्दी ईस्वी के बाद से राज्य के अत्यधिक संगठित और लोकप्रिय खेल
(vii)  इसकी उत्पत्ति ईश्वरीय स्रोतों से की जा सकती है, जैसे भगवान मुरुगन (तमिल पौराणिक कथाओं में) और ऋषि अगस्त्य को इसकी रचना का श्रेय दिया जाता है।
(viii)  वैदिक युग के दौरान, युवकों को एक अनुष्ठान के लिए और एक आपात स्थिति के लिए प्रशिक्षण दिया गया था।
(ix)  एक शुद्ध रक्षा कला से, सिलंबम एक युद्ध अभ्यास में बदल गया है।
(एक्स) चार अलग-अलग प्रकार की सीढ़ियों का उपयोग किया जाता है → पहला 'टार्च सिलम्बम'- जिसमें कर्मचारियों के एक छोर पर कपड़े की रोशनियाँ होती हैं, दूसरा एक ध्वनि उत्पन्न करने वाली तेज ध्वनि उत्पन्न करता है, तीसरा एक नॉन-स्टैटिक स्टाफ है जो क्लैटरिंग साउंड देता है और चौथा काफी कम शक्तिशाली शक्तिशाली कर्मचारी है।
(xi)  खिलाड़ी अलग-अलग रंग, पगड़ी, बिना आस्तीन के बनियान, कैनवास के जूते और चेस्ट गार्ड के लंगोट पहनते हैं और विकरवर्क शील्ड का उपयोग करते हैं।
(xii) उपयोग   की जाने वाली तकनीक के प्रकार- पैर की तेज चाल, दोनों हाथों का उपयोग करने के लिए कर्मचारियों का उपयोग, जोर का उपयोग, काट, काट और झाड़ू प्राप्त करने के लिए महारत हासिल करने और बल, गति और शरीर के विभिन्न स्तरों पर विकास (सिर, कंधे) , कूल्हे और पैर का स्तर)।
(xiii) जीतने के तीन तरीके → पहले अपने कर्मचारियों के एक खिलाड़ी को दूर करना शामिल है; दूसरा- 'स्पर्श' की संख्या की गिनती; तीसरा, प्रत्येक प्रतियोगी द्वारा दिखाए गए कौशल को पैसे की थैली की रक्षा करने के लिए दिखाया जाता है, जिसे या तो प्रतियोगी के पैरों के बीच में रखा जाता है।

थांग-ता और सरित सरक
(i)  मणिपुर के मेइती लोगों द्वारा बनाई गई
(ii)  सशस्त्र मार्शल आर्ट जो सबसे घातक मुकाबला रूपों में इसका उल्लेख पाता है।
(iii)  सरित सरक- निहत्थे कला
(iv)  उनका इतिहास- 17 ^वीं शताब्दी- मणिपुरी राजाओं द्वारा     काफी समय तक अंग्रेजों से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया गया ।
(v)  थांग एक 'तलवार' को संदर्भित करता है, जबकि टा एक 'भाला' को संदर्भित करता है, इसलिए तलवार और भाला थांग-टा के दो मुख्य तत्व हैं।
(vi) दो घटक थेग-टा और सरित सारक- एक साथ ह्येन लैंग्लोन कहलाते हैं।
(vii)  यह प्राचीन मार्शल आर्ट कुल्हाड़ी और ढाल सहित अन्य हथियारों का उपयोग करता है।
(viii)  तीन अलग-अलग तरीकों से अभ्यास किया जाता है →  प्रकृति में पहला पूरी तरह से अनुष्ठानिक , तांत्रिक प्रथाओं से जुड़ा हुआ; भाला और तलवार  नृत्य का दूसरा मंत्रमुग्ध करने वाला प्रदर्शन ; तीसरे में लड़ाई की वास्तविक तकनीकें शामिल हैं।
(ix)  सरित सरक- जब उसी स्कूल के किसी अन्य मौजूदा कला रूप की तुलना की जाती है, तो यह अपनी आक्रामक और आक्रामक कार्रवाई के लिए काफी निर्दोष है।

चेबी गद-ग
(i)  मणिपुर की अधिकांश प्राचीन मार्शल आर्ट
(ii)  तलवार और एक ढाल का उपयोग करके लड़ती है।
(iii) अब  एक तलवार और चमड़े की
ढाल के स्थान पर नरम चमड़े में संलग्न छड़ी को संशोधित किया गया ।
(iv)  प्रतियोगिता एक  सपाट सतह पर, 7 मीटर व्यास के घेरे में होती है।
(v)  सर्कल के भीतर, दो लाइनें हैं, 2 मीटर अलग।
(vi)  'चीबी' छड़ी 2 से 2.5 फीट की लंबाई के बीच होती है, जबकि ढाल लगभग 1  मीटर  व्यास की होती है।
(vii)  अंक कौशल और पाशविक बल के आधार पर दिए जाते हैं।

परि-खंड
(i)  राजपूतों द्वारा निर्मित, बिहार से मार्शल आर्ट का एक रूप है।
(ii)  तलवार और ढाल का उपयोग करके लड़ना।
(iii)  अभी भी बिहार के कई हिस्सों में अभ्यास किया जाता है।
(iv)  छऊ नृत्य में इसके चरणों और तकनीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
(v)  'परी' का अर्थ है ढाल जबकि 'खंड' का अर्थ है तलवार।

देश के सबसे पुराने शहर वाराणसी में से एक में मस्टी युधा
(i) की  उत्पत्ति हुई।
(ii)  एक निहत्थे मार्शल आर्ट का रूप मुक्केबाजी जैसा है।
(iii)  तकनीकें- किक, घूंसे, घुटने और कोहनी पर प्रहार।
(iv)  शायद ही अब दिखाई दे, यह 1960 के दशक के दौरान काफी लोकप्रिय कला थी।
(v)  इसमें शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तीनों पहलुओं का विकास शामिल था।
(vi) इस कला में झगड़े को चार श्रेणियों में विभाजित किया गया है और हिंदू देवताओं के अनुसार नाम दिया गया है → पहला जंबुवंती है जो लॉकिंग और होल्डिंग के माध्यम से विरोधी प्रतिद्वंद्वी को प्रस्तुत करने के लिए संदर्भित करता है; दूसरी तकनीकी श्रेष्ठता के लिए हनुमंती है; तीसरा भीमसेनी है, जो कि सरासर ताकत पर केंद्रित है, जबकि अंतिम एक जरासंधि है जो अंग और जोड़ तोड़ने पर केंद्रित है।