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Mind Map: रीढ़ की हड्डी | Hindi Class 9 (Kritika and Kshitij) PDF Download
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FAQs on Mind Map: रीढ़ की हड्डी - Hindi Class 9 (Kritika and Kshitij)
| 1. रीढ़ की हड्डी क्या है और इसका मुख्य कार्य क्या है? |  |
Ans. रीढ़ की हड्डी, जिसे स्पाइन भी कहा जाता है, मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह कशेरुकाओं (vertebrae) से बनी होती है और इसका मुख्य कार्य शरीर को समर्थन देना, न्यूरल सिग्नल्स का संचरण करना और संरचना प्रदान करना है। यह शरीर के ऊपरी भाग को नीचे के भाग से जोड़ती है और कई महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा करती है।
| 2. रीढ़ की हड्डी के प्रमुख भाग कौन-कौन से हैं? | |
Ans. रीढ़ की हड्डी मुख्यतः पांच भागों में विभाजित होती है: गर्दन (Cervical), छाती (Thoracic), पीठ (Lumbar), पवित्र (Sacral), और कोक्सीज (Coccygeal)। हर भाग के अपने विशेष कार्य और संरचना होती है, जो शरीर के विभिन्न आंदोलनों को संभव बनाती है।
| 3. रीढ़ की हड्डी में चोट लगने पर क्या करना चाहिए? | |
Ans. रीढ़ की हड्डी में चोट लगने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। चोट के समय व्यक्ति को स्थिर रहना चाहिए और किसी भी प्रकार की गतिविधि से बचना चाहिए। डॉक्टर द्वारा उचित परीक्षण और इमेजिंग की प्रक्रिया के बाद ही उपचार शुरू किया जाना चाहिए।
| 4. रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं? | |
Ans. रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम, सही मुद्रा, संतुलित आहार, और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, भारी वस्तुओं को उठाते समय सही तकनीक का उपयोग करना और लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से बचना भी आवश्यक है।
| 5. रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के सामान्य लक्षण क्या हैं? | |
Ans. रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के सामान्य लक्षणों में पीठ में दर्द, कमजोरी, झुनझुनी, और चलने में कठिनाई शामिल हैं। यदि ये लक्षण लगातार बने रहते हैं, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।
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