Class 6 Exam > Class 6 Notes > विज्ञान (जिज्ञासा) कक्षा 6 > Worksheet: उचित आहार— स्वस्थ शरीर का आधार - 1
Worksheet: उचित आहार— स्वस्थ शरीर का आधार - 1 | विज्ञान (जिज्ञासा) कक्षा 6 - Class 6 PDF Download
बहुविकल्पीय प्रश्न (MCQs)
प्रश्न 1: शरीर के लिए ऊर्जा का प्रमुख स्रोत कौन सा पोषक तत्व है? (क) प्रोटीन (ख) वसा (ग) कार्बोहाइड्रेट (घ) विटामिन
प्रश्न 2: पंजाब में सामान्यतः कौन सा पारंपरिक भोजन खाया जाता है? (क) इडली (ख) मक्की दी रोटी (ग) एरोम्बा (घ) डोसा
प्रश्न 3: बाजरे का मुख्य लाभ क्या है? (क) इनमें चीनी अधिक होती है। (ख) ये मधुमेह प्रबंधन में मदद करते हैं। (ग) इनमें कोई पोषक तत्व नहीं होते। (घ) ये केवल सर्दियों में उगाए जाते हैं।
प्रश्न 4: निम्नलिखित में से कौन सा विटामिन C का स्रोत है? (क) दूध (ख) संतरे (ग) गेहूं (घ) चावल
प्रश्न 5: संतुलित आहार में क्या शामिल होता है? (क) केवल कार्बोहाइड्रेट (ख) विभिन्न पोषक तत्व (ग) केवल फल और सब्जियाँ (घ) केवल प्रोटीन और वसा
खाली स्थान भरें
प्रश्न 1: कर्नाटका का पारंपरिक भोजन __________ और डोसा शामिल है।
प्रश्न 2: __________ आहार फाइबर में समृद्ध होते हैं और पाचन के लिए आवश्यक होते हैं।
प्रश्न 3: शरीर में वसा का प्राथमिक कार्य __________ प्रदान करना है।
प्रश्न 4: __________ एक कमी रोग है जो विटामिन C की कमी के कारण होता है।
प्रश्न 5: खाद्य सामग्री का खेत से उपभोक्ता तक का दूरी __________ के रूप में जाना जाता है।
सत्य या असत्य
प्रश्न 1: एक स्वस्थ आहार में केवल फल और सब्जियाँ शामिल होती हैं।
प्रश्न 2: बाजरे की खेती करना आसान है और ये अत्यधिक पौष्टिक होते हैं।
प्रश्न 3: प्रोटीन विटामिन्स के अवशोषण में मदद करता है।
प्रश्न 4: खाना पकाने के तरीके में समय के साथ कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं आया है।
प्रश्न 5: लड्डू पारंपरिक रूप से सर्दियों में अतिरिक्त ऊर्जा के लिए खाए जाते हैं।
निम्नलिखित को मिलाएँ
आप इस कार्यपत्र के समाधान यहाँ प्राप्त कर सकते हैं।
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Oct 02, 2025
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