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How to Control Diabetes with 7 Acupressure Points|मधुमेह को नियंत्रित रखने के 7 तरीके Video Lecture | Understanding Accupressure and Different Body Points - Health & Fitness
FAQs on How to Control Diabetes with 7 Acupressure Points-मधुमेह को नियंत्रित रखने के 7 तरीके Video Lecture - Understanding Accupressure and Different Body Points - Health & Fitness
| 1. क्या एक्यूप्रेशर पॉइंट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं? |  |
हां, एक्यूप्रेशर पॉइंट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। एक्यूप्रेशर पॉइंट्स शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दबाव डालकर शरीर की ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करने में मदद करते हैं और मधुमेह के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
| 2. कौन-कौन से एक्यूप्रेशर पॉइंट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं? | |
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए निम्नलिखित सात एक्यूप्रेशर पॉइंट्स हैं:
1. बैलोन पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से गर्भाशय और उपांग की क्रियाएं संतुलित होती हैं।
2. जीवानु पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से पाचक तंत्र और रक्त शरीर में अच्छे संचालन को बढ़ावा मिलता है।
3. नियंत्रक पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से मधुमेह के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
4. सोलर प्लेक्सस पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से ऊर्जा के स्तर में सुधार होता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सुधारती है।
5. नीडल पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से पाचक तंत्र और अंत्रिक ग्रंथियों की गतिविधि में सुधार होता है।
6. गाल पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से आंतों की क्रिया में सुधार होता है और ग्लाइकोजन के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है।
7. एडिना पॉइंट: इस पॉइंट को दबाने से इंसुलिन के स्तर में सुधार होता है और मधुमेह के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
| 3. एक्यूप्रेशर पॉइंट्स को कैसे दबाना चाहिए? | |
एक्यूप्रेशर पॉइंट्स को दबाने के लिए नीचे दिए गए तरीके का पालन करें:
1. अपने हाथों को साफ करें और एक्यूप्रेशर पॉइंट्स पर ध्यान केंद्रित करें।
2. धीरे-धीरे उंगली के मध्य भाग की मदद से एक्यूप्रेशर पॉइंट पर दबाव डालें।
3. दबाव को धीरे-धीरे बढ़ाते हुए मुद्रा को 30 सेकंड तक बनाए रखें।
4. सांस रोकें और थोड़ी देर तक ध्यान रखें।
5. धीरे-धीरे दबाव को छोड़ें और अपने हाथों को शांत करें।
| 4. क्या एक्यूप्रेशर पॉइंट्स मधुमेह के इलाज के रूप में प्रभावी हैं? | |
हां, एक्यूप्रेशर पॉइंट्स मधुमेह के इलाज में प्रभावी हो सकते हैं। एक्यूप्रेशर पॉइंट्स को दबाने से शरीर की ऊर्जा प्रवाह संतुलित होती है और मधुमेह के लक्षणों को कम किया जा सकता है। हालांकि, एक्यूप्रेशर पॉइंट्स को सिर्फ एक उपाय के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, बल्कि यह दैनिक रोजगार में शामिल किया जाना चाहिए और इसे अपने डॉक्टर के साथ समय-समय पर बातचीत करनी चाहिए।
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Dec 23, 2024 Last updated |
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