GS4 PYQ 2020 (मेन्स आंसर राइटिंग): हेट स्पीच, इमोशनल इंटेलिजेंस | UPSC Mains: निबंध (Essay) Preparation PDF Download

(A) "घृणा एक व्यक्ति के ज्ञान और विवेक के लिए विनाशकारी है जो एक राष्ट्र की भावना को जहर कर सकती है"। क्या आप इस विचार से सहमत हैं? आपने जवाब का औचित्य साबित करें। (UPSC MAINS 2020)

• राष्ट्रीय भावना कुछ आदर्शों, इच्छाओं, विश्वासों, विचारों के रूपों और आदतों में निहित होती है जो राष्ट्रों की भावना के लिए एक सामान्य आधार और सामान्य उद्देश्य का निर्माण करती है और इस प्रकार राष्ट्र के अस्तित्व को संभव बनाती है।
• दुनिया और भारतीय समाज में नफरत का मौजूदा स्तर इतनी घातक विभाजनकारीता को बढ़ावा दे रहा है कि यह हमारी मानवता की भावना को खत्म करने के अलावा राष्ट्र को गंभीर रूप से प्रभावित कर रहा है। नफरत के मनोवैज्ञानिक पहलू इस जटिल भावना के लिए जिम्मेदार विभिन्न सामाजिक-राजनीतिक, आर्थिक या ऐतिहासिक कारकों की भूमिका की अवहेलना नहीं करते हैं। हालाँकि, उन सभी को अंततः नफरत करने वाले के दिमाग में संसाधित किया जाता है।
• घृणा न केवल दूसरों की नकारात्मक धारणा पर आधारित होती है, बल्कि किसी के व्यक्तिगत इतिहास पर भी निर्भर करती है; किसी के व्यक्तित्व पर इसका प्रभाव; किसी की भावनाओं, विचारों या विचारधाराओं, विश्वासों और उनकी पहचान। इसके अलावा, नफरत, प्यार की तरह, व्यक्तिगत कहानियों में अपनी उत्पत्ति होती है जो किसी की भावनाओं को दर्शाती हैं।
• अंधराष्ट्रवादी और अति-राष्ट्रवादी सहित नफरत फैलाने वाले सभी लोग अक्सर जीवन में कम उपलब्धि हासिल करने वाले होते हैं। यह एक गहरी जड़ वाली हीन भावना और हताशा की ओर ले जाता है। उन्हें इसके लिए कुछ दोष देना चाहिए, जो बाद में नाराजगी और बाद में घृणा का विषय भी बन जाता है। हालांकि, अपने कुछ गिरते हुए आत्मसम्मान को बचाने के प्रयास में, वे इसकी भरपाई करने की कोशिश करते हैं, जो कि उनकी धारणा में, स्पष्ट रूप से एक 'प्राप्तकर्ता' है - जैसे कि एक राजनीतिक दल या कुछ अच्छी तरह से। -ज्ञात संगठन।
• स्वयं को उस संगठन से जोड़कर, उन्हें लगता है कि संगठन की प्रतिष्ठा, मान्यता या गौरव उन पर 'रगड़' जाएगा और जो वे व्यक्तिगत रूप से हासिल नहीं कर सके उसकी भरपाई करेंगे। नफरत देश की भावना को कैसे प्रभावित करती है हिंसा देश में नफरत की सबसे बड़ी भरपाई में से एक है। यह देश के भाईचारे, सांप्रदायिक सद्भाव को बिगाड़ता है और देश में अस्थिरता और अराजकता की ओर ले जाता है।
• हिंसा करने की पूर्व-आवश्यकताओं में से एक नैतिक चेतना को कम करना या समाप्त करना है। कट्टरतावाद, अंध पालन और अविवेकी सोच की विशेषता है, सहानुभूति को कम करता है, दूसरों की पीड़ा के बारे में जागरूकता, और घृणा की वस्तु के प्रति अपराध की भावना। नफरत करने वाले इस प्रकार नैतिक रूप से अपने कार्यों से अलग होने की क्षमता हासिल कर लेते हैं और उस घृणा के लिए बहाने बनाते हैं जो वे महसूस करते हैं, या उस पीड़ा के लिए जो वे सचेत रूप से पैदा करते हैं।
• इस तरह एक सामूहिक हत्यारा, जातीय सफाई के एक कार्य के बाद, अपने बच्चों के लिए एक प्यार करने वाला पति और एक अच्छा पिता पाया जा सकता है। इसके अलावा, घृणा की स्पष्ट अभिव्यक्तियों में से एक अभद्र भाषा है जो सार्वजनिक बहस के स्वर को कम करती है, समाज की नैतिक संवेदनशीलता को कम करती है और आपसी सम्मान की संस्कृति को कमजोर करती है।
• यह लक्ष्य समूह को कलंकित करके, समाज के जिम्मेदार सदस्यों के रूप में जीने की उनकी क्षमता को नकार कर उनकी गरिमा का भी उल्लंघन करता है। इसलिए, घृणा और घृणास्पद भाषण सामुदायिक भाईचारे और राष्ट्र की सद्भाव और भावना के मूल सिद्धांत के खिलाफ है। अब समय आ गया है कि सरकार ऐसी नफरत का मुकाबला करने के लिए कड़े कानून बनाए।

शामिल विषय- घृणा के प्रभाव

(B) भावनात्मक खुफिया (ईआई) के मुख्य घटक क्या हैं? क्या उन्हें सीखा जा सकता है? चर्चा करना। (UPSC 2020)

भावनात्मक बुद्धिमत्ता (अन्यथा भावनात्मक भागफल या EQ के रूप में जाना जाता है) तनाव को दूर करने, प्रभावी ढंग से संवाद करने, दूसरों के साथ सहानुभूति रखने, चुनौतियों पर काबू पाने और संघर्ष को कम करने के लिए सकारात्मक तरीके से अपनी भावनाओं को समझने, उपयोग करने और प्रबंधित करने की क्षमता है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको मजबूत रिश्ते बनाने, स्कूल और काम में सफल होने और अपने करियर और व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है। यह आपको अपनी भावनाओं से जुड़ने, इरादे को कार्रवाई में बदलने और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों के बारे में सूचित निर्णय लेने में भी मदद कर सकता है।

इमोशनल इंटेलिजेंस के पांच मुख्य घटक हैं:

• आत्म-जागरूकता यह व्यक्तिगत मूड, भावनाओं और ड्राइव को पहचानने और समझने की क्षमता है और स्वयं और दूसरों दोनों पर उनका प्रभाव है। आत्म-जागरूकता किसी की अपनी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करने और महसूस की जा रही भावनाओं को सही ढंग से पहचानने और नाम देने की क्षमता पर निर्भर करती है। यथार्थवादी आत्म-मूल्यांकन के लिए इस क्षमता को विकसित करना आवश्यक है और आत्मविश्वास और स्वयं को कम गंभीरता से लेने की क्षमता का निर्माण करता है।
• स्व-नियमन यह विघटनकारी भावनात्मक आवेगों और मूड को नियंत्रित या पुनर्निर्देशित करने की क्षमता है। इसमें विचार के लिए समय की अनुमति देने के लिए निर्णय को निलंबित करने और कार्रवाई में देरी करने की क्षमता शामिल है। एक न्यूरोसाइंटिफिक दृष्टिकोण से, आप प्रतिक्रिया समय देखकर अक्सर इस कौशल या इसकी कमी का निरीक्षण कर सकते हैं। यदि कोई क्रोधित क्लाइंट रैपिड-फायर मोड में है, तो आप जो कहते हैं, उसका लगभग आधे सेकंड से भी कम समय में जवाब देते हैं, तो यह बहुत संभव है कि वे इस बात पर सचेत विचार नहीं कर रहे हैं कि उन्हें क्या कहा जा रहा है। इस क्षमता वाले लोग अक्सर अस्पष्टता और परिवर्तन के लिए खुलेपन के साथ विश्वसनीयता, अखंडता, आराम का प्रदर्शन करेंगे।
• आंतरिक प्रेरणा अक्सर पशु चिकित्सा पेशेवरों के भीतर देखी जाती है, आंतरिक प्रेरणा महत्वपूर्ण है, एक जिज्ञासा और सीखने और विकास की इच्छा के साथ काम करने के बारे में है, एक ड्राइव जो धन या स्थिति जैसे बाहरी पुरस्कारों से परे जाती है। विफलता और संगठनात्मक प्रतिबद्धता के सामने भी अक्सर आशावाद हासिल करने के लिए एक मजबूत ड्राइव होती है। विशेष रूप से पूर्णतावाद की अनुचित भावना की उपस्थिति में जोखिम भी हैं।
• सहानुभूति यह दूसरों की भावनात्मक बनावट को समझने की क्षमता और लोगों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के अनुसार व्यवहार करने की क्षमता से संबंधित है। इसमें उन लोगों के साथ संबंध बनाने और बनाए रखने के कौशल शामिल हैं जिनके साथ हम दैनिक आधार पर संपर्क में आते हैं। हालांकि एक सेवा पेशे के लिए केंद्रीय, एक अलग पृष्ठभूमि और एक गहन / प्रतिस्पर्धी वैज्ञानिक प्रशिक्षण वाले लोगों में सहानुभूति कुछ हद तक कम विकसित हो सकती है। सहानुभूति अक्सर होती है, लेकिन जरूरी नहीं कि करुणा का मतलब हो; इसका उपयोग अच्छे और बुरे दोनों के लिए किया जा सकता है।
• सामाजिक कौशल इसमें रिश्तों को प्रबंधित करने, नेटवर्क बनाने, आम जमीन खोजने और तालमेल बनाने की क्षमता शामिल है। परिवर्तन का नेतृत्व करते समय, प्रेरक होने, विशेषज्ञता का निर्माण करने और टीमों से शानदार प्रदर्शन प्राप्त करने में यह अक्सर मदद करेगा। चाहे ई.आई. सीखा जा सकता है: भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में अक्सर पूछा जाने वाला एक सामान्य प्रश्न यह है कि "क्या EQ सीखा जा सकता है?" हम सभी ने अनुभव किया है या ऐसे लोगों से मिले हैं जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने या पहचानने में स्वाभाविक रूप से प्रतिभाशाली लगते हैं।
• इन व्यक्तियों को यह समझ में आता है कि दूसरों को एक आरामदायक स्थान पर कैसे रखा जाए, या उनकी सगाई कैसे की जाए, या किसी अन्य व्यक्ति को वह सब कुछ दिया जाए जो उन्हें उस समय चाहिए। लोग काम पर अधिक प्रभावी ढंग से बातचीत करना सीख सकते हैं और अपनी भावनात्मक बुद्धि को बढ़ा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को ऐसा करने के लिए व्यक्तिगत रूप से प्रेरित करने की आवश्यकता होती है। लोगों को सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि वे कहां से शुरू कर रहे हैं (मूल्यांकन) और फिर समझें कि EQ के पांच घटकों में से किस पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।
• भावनात्मक बुद्धिमत्ता बनाने वाले कौशल किसी भी समय सीखे जा सकते हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल EQ के बारे में सीखने और उस ज्ञान को अपने जीवन में लागू करने में अंतर है। सिर्फ इसलिए कि आप जानते हैं कि आपको कुछ करना चाहिए इसका मतलब यह नहीं है कि आप करेंगे-खासकर जब आप तनाव से अभिभूत हो जाते हैं, जो आपके सर्वोत्तम इरादों को ओवरराइड कर सकता है। दबाव में खड़े होने के तरीकों में व्यवहार को स्थायी रूप से बदलने के लिए, भावनात्मक रूप से जागरूक रहने के लिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि इस समय और अपने रिश्तों में तनाव को कैसे दूर किया जाए।

अपने ईक्यू के निर्माण और भावनाओं को प्रबंधित करने और दूसरों के साथ जुड़ने की क्षमता में सुधार करने के लिए प्रमुख कौशल हैं:

• आत्म प्रबंधन
• आत्म जागरूकता
• सामाजिक जागरूकता
• संबंध प्रबंधन

इसलिए, भावनात्मक बुद्धिमत्ता न केवल सिविल सेवकों के लिए बल्कि सभी के लिए या एक नीति के लिए भी महत्वपूर्ण है। सुशासन प्रदान करने के उद्देश्य से सार्वजनिक नीति और सार्वजनिक पदाधिकारियों को सकारात्मक सामाजिक परिवर्तन और सार्वजनिक लोकाचार की नैतिकता द्वारा निर्देशित किया जाता है।

विषय- भावनात्मक बुद्धिमत्ता