PPT: Eat Healthy Food | Science for Class 2 PDF Download

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Food 
E a t h e a l t h y f o o d t o l i v e h e a l t h y
Our Basic Need
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Food 
E a t h e a l t h y f o o d t o l i v e h e a l t h y
Our Basic Need
Food contains the
nutrients. 
To give u s energ y t o
do w o r k .
T o b u i l d a n d r e p a i r
t h e p a r t s o f o u r
b o d y t h a t h a v e b e e n
d a m a g e d 
T o p r o t e c t u s f r o m
d i s e a s e s .
F o r g r o w t h
N u t r i e n t s a r e t h e s u b s t a n c e s n e e d e d b y o u r b o d y
t o g r o w , r e m a i n h e a l t h y a n d a l s o t o f i g h t d i s e a s e s . 
F o o d e a t e n b y u s i s u s e d b y o u r b o d y f o r t h e
f o l l o w i n g p u r p o s e s :
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Food 
E a t h e a l t h y f o o d t o l i v e h e a l t h y
Our Basic Need
Food contains the
nutrients. 
To give u s energ y t o
do w o r k .
T o b u i l d a n d r e p a i r
t h e p a r t s o f o u r
b o d y t h a t h a v e b e e n
d a m a g e d 
T o p r o t e c t u s f r o m
d i s e a s e s .
F o r g r o w t h
N u t r i e n t s a r e t h e s u b s t a n c e s n e e d e d b y o u r b o d y
t o g r o w , r e m a i n h e a l t h y a n d a l s o t o f i g h t d i s e a s e s . 
F o o d e a t e n b y u s i s u s e d b y o u r b o d y f o r t h e
f o l l o w i n g p u r p o s e s :
Carbohydrates 
I n o r d e r t o m e e t t h e d e m a n d s o f t h e
b o d y w e n e e d t o e a t f o o d i t e m s t h a t
c o n t a i n d i f f e r e n t n u t r i e n t s . T h e r e
a r e f i v e d i f f e r e n t n u t r i e n t s t h a t a r e
n e e d e d b y o u r b o d y . E a c h o n e h a s a
d i f f e r e n t f u n c t i o n .
W h y i s e a t i n g h e a l t h y
f o o d i m p o r t a n t ?
Proteins 
Fats 
Vitamins
Minerals
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Food 
E a t h e a l t h y f o o d t o l i v e h e a l t h y
Our Basic Need
Food contains the
nutrients. 
To give u s energ y t o
do w o r k .
T o b u i l d a n d r e p a i r
t h e p a r t s o f o u r
b o d y t h a t h a v e b e e n
d a m a g e d 
T o p r o t e c t u s f r o m
d i s e a s e s .
F o r g r o w t h
N u t r i e n t s a r e t h e s u b s t a n c e s n e e d e d b y o u r b o d y
t o g r o w , r e m a i n h e a l t h y a n d a l s o t o f i g h t d i s e a s e s . 
F o o d e a t e n b y u s i s u s e d b y o u r b o d y f o r t h e
f o l l o w i n g p u r p o s e s :
Carbohydrates 
I n o r d e r t o m e e t t h e d e m a n d s o f t h e
b o d y w e n e e d t o e a t f o o d i t e m s t h a t
c o n t a i n d i f f e r e n t n u t r i e n t s . T h e r e
a r e f i v e d i f f e r e n t n u t r i e n t s t h a t a r e
n e e d e d b y o u r b o d y . E a c h o n e h a s a
d i f f e r e n t f u n c t i o n .
W h y i s e a t i n g h e a l t h y
f o o d i m p o r t a n t ?
Proteins 
Fats 
Vitamins
Minerals
F o o d
N u t r i e n t s
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Food 
E a t h e a l t h y f o o d t o l i v e h e a l t h y
Our Basic Need
Food contains the
nutrients. 
To give u s energ y t o
do w o r k .
T o b u i l d a n d r e p a i r
t h e p a r t s o f o u r
b o d y t h a t h a v e b e e n
d a m a g e d 
T o p r o t e c t u s f r o m
d i s e a s e s .
F o r g r o w t h
N u t r i e n t s a r e t h e s u b s t a n c e s n e e d e d b y o u r b o d y
t o g r o w , r e m a i n h e a l t h y a n d a l s o t o f i g h t d i s e a s e s . 
F o o d e a t e n b y u s i s u s e d b y o u r b o d y f o r t h e
f o l l o w i n g p u r p o s e s :
Carbohydrates 
I n o r d e r t o m e e t t h e d e m a n d s o f t h e
b o d y w e n e e d t o e a t f o o d i t e m s t h a t
c o n t a i n d i f f e r e n t n u t r i e n t s . T h e r e
a r e f i v e d i f f e r e n t n u t r i e n t s t h a t a r e
n e e d e d b y o u r b o d y . E a c h o n e h a s a
d i f f e r e n t f u n c t i o n .
W h y i s e a t i n g h e a l t h y
f o o d i m p o r t a n t ?
Proteins 
Fats 
Vitamins
Minerals
F o o d
N u t r i e n t s
C a r b o h y d r a t e s
O u r b o d y n e e d s e n e r g y t o w o r k , p l a y a n d d o o t h e r
a c t i v i t i e s . C a r b o h y d r a t e s a r e e n e r g y - g i v i n g n u t r i e n t s . 
S t a r c h a n d s u g a r a r e t h e t w o t y p e s o f c a r b o h y d r a t e s
c o n s u m e d b y u s .
E x a m p l e s o f f o o d i t e m s r i c h i n s t a r c h a r e p o t a t o , r i c e ,
w h e a t a n d c o r n .